普通に歯磨きして寝ないで！口臭予防
対面して話すお仕事の方など、
気になりますよね。
口臭！！
いくら、身なりに気をつけていても口臭がNGだと台無しに…
それが、たった1日一回
夜、寝る前に〇〇すると
まさかの口臭が改善するんです。
それは、
オリーブオイルでうがいをする！です。
スプーン一杯分のオリーブオイルを口に含み、グチュグチュと【1分間】うがいをします。
しっかり1分して下さいね〜。
後味が気持ち悪かったら口をゆすいでもok!
口臭のみならず、虫歯予防にもなるんです。
毎日 夜の一回でお口から綺麗になりましょう♪
【楽天市場】オリーブオイル↓
人気のビフィーナ！って何？！
こんにちは。
私は数年前からこの季節になると、インフルエンザや胃腸炎などに負けないよう
ビフィーナを毎日欠かさず飲みます。
腸内環境を整えるってことですね。
ビフィズス菌などか超まで届くように小さなカプセルになっていてお通じにも○
私の友人で、長年便秘で悩んでいた子も
散々色々な下剤など試していてもダメだったのに
これを飲んでから前よりスムーズになったみたいです。
※便秘薬ではありません。
味もラムネの粉のようでとても飲みやすくオススメです。
ビフィーナRとビフィーナSがあるようですが
ビフィズス菌などの量が違うみたいですね。
ビフィズス菌や乳酸菌などは私にとって、健康な身体づくりには必要不可欠です。
この季節は毎日摂取しますが
インフルエンザなど流行風邪が通り過ぎたら
2、3日に一回のペースで飲みます。
これを飲んだからインフルエンザにかからないってわけじゃないですが、R1的な存在ですね。
あと、乾燥も大敵ですのでマスクは是非してください☆
↓楽天 ビフィーナ
大敵！！ほうれい線が無かったことに？！
おはようございます。
12月が母のbirthdayなのですが
これが毎年悩む(＞人＜;)
本人に聞くとあれが良いとかこれにしようかなとか、更に悩むので 聞かずにこちらで用意 笑
最近、シワに悩んでいたのでたまたま見つけたほうれい線パッチ！
凄い！！
細かな針が付いてる！！
そして格安！！
本プレゼントプラスこれでも良さそう〜
こちらはアイパック付き。
今はマツエクサロンでもアイパックしながら施術してくれるところがあります。
マツエクしながらアイケアでダブル〜★
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スキンケア〜クレンジング
こんばんは★
今日はクレンジングについてのお話を…♪
皆さんはクレンジングは何を使っていますか？
オイルクレンジング
ウォータークレンジング
クリームクレンジング
美容液クレンジング
バームクレンジング
拭き取りクレンジング
などなど、クレンジングだけでもこんなに沢山！
お肌が敏感な方にも今は色々な商品がでているので自分に合ったものを選べますね。
因みに私が気になるのはこれ
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今はお試し商品が色々あるので幅広く試せるのも嬉しい★
★クリスマスコフレ2018★
自分でやらないで！VIOブラジリアンワックス脱毛。
近年、男性もVIOのケアをしてるかたが多いですよね。
流行りのブラジリアンワックス脱毛も
メンズ専門店まであります。
そもそも 今までVIOのケアをしていなかったのは日本人くらい。〔アジア系
海外の方からするど信じられない！と…
汚ならしいイメージのようで。。。
でも、サロンなんてなんだか恥ずかしいし、
出来れば自分で。
こっそりと…
なんて思って、気軽に自分でブラジリアンワックスはかなり危険です！！！
最近、自分でブラジリアンワックスをして失敗し ワックスが剥がれず 泣く泣く病院へ救急で行く方が増えてるようです。
市販で売ってるものだと とても簡単なように明記されていたり、英語で全て書かれていたり…
そして とりあえずやってみよう、てな感じで気軽に試して 取れなくて大変なことになるんです。
まず…これだけは…
お伝えを
ブラジリアンワックスを塗る前はベビーオイルでも良いのでオイルは絶対塗ってくださいね。
で、
病院へ行っても無理矢理剥がされるのがオチです。
ワックスに対しての知識はないので。
ワックス専門店へ行ってもこの場合は無理矢理剥がされますが…(＞人＜;)
腕や足ならまだしも
鼻毛や
VIOなんて最悪！！
男性なんて特に。
失敗して病院で皆んなに診察されながら…
なんて、こっちのほうがよっぽど恥ずかしいので、恥ずかしがらずにプロにお任せしてくださいね。
医療レーザーか、ブラジリアンワックスか
はたまた併用か。
VIOのケアは見た目だけでなく衛生面でもかなりオススメですよ。
美味しすぎる★イタリアントマト鍋！
おはようございます。
過去に書き溜めていた記事があるので時間があるときにアップしていきます★
もう、すっかり寒くなりましたね〜。
寒くなるとお鍋が美味しい^ ^
和風鍋や、ホルモン鍋…色々ありますが
最近はまっているのはイタリアントマト鍋！
トマト缶とブイヨンなどで煮込んだ新しい鍋料理。
仕上げにバジルやトロけるチーズをたっぷり入れて出来上がりです。
とっても美味しいので是非やってみてくださいね。
さて、
トマトの美容成分は…
リコピン、主にビタミンE ビタミンAが豊富に含まれています。
因みに私の祖父母は昔から毎日トマトを食べているのですが大きな病気もなく98歳と90歳でとても元気なのもトマトのおかげかもしれないですね〜。
健康的な食事をしていると、結果美容にも繋がるので毎日身体に良い食材を心掛けて積極的に食べていきましょう！
